Leichtigkeit wagen – Gruppenarbeit / Format 2

Leichtigkeit wagen 

Beziehung, Spiel, Körper, Humor, Mut

Angeleitete Erfahrungsgruppe mit körperorientierten Übungen, Improvisation, spielerischen Elementen und Clown-Techniken. 

Humor, Fehlerfreundlichkeit und ein wohlwollender Blick auf das eigene Erleben sind dabei zentrale Bestandteile.

Mögliche Schwerpunkte der Gruppenarbeit: 

• mehr Sicherheit im sozialen Kontakt entwickeln 

• sich zeigen, ohne sich zu verlieren 

• Grenzen spüren und ausdrücken 

• Präsenz im eigenen Körper erleben 

• sich selbst mit mehr Leichtigkeit und Humor begegnen 

• Die Gruppe bietet Resonanz, Spiegelung und Verbindung. 

Format 2: Langfristiges Gruppenangebot – 8 Termine 

Ziel: Tiefergehende Erfahrungen, nachhaltige Veränderung und kontinuierliches Training von Selbstsicherheit, Präsenz und Leichtigkeit im Kontakt. 

Dauer: 8 Termine, jeweils 2 – 2,5 Stunden, über 2 – 3 Monate verteilt 

Teilnehmerzahl: 6 – 10 Personen 

Preis: 480 € – 550 € für den gesamten Kurs 

Buchung:

Anmeldung: über E-Mail. Plätze begrenzt. Zum Schnuppern gibt’s das Wochenende 😊